¿Calor? Prepara una Rica Paleta de Hielo Sabor Fresa

7
1228

Payne

REFRESCATE ESTE VERANO CON UN POSTRE QUE TU MISMA PUEDES PREPARAR Y QUE SOLO CONTIENE 51 CALORIAS.

Ingredientes:

  • 1/3 de taza de semillas de girasol crudas, sin sal
  • 3 tazas de fresas lavadas y partidas en mitades
  • 3/4 de taza de jugo de fresa
  • 3/4 de taza de jugo de piña
  • 3 cucharadas de miel agave
  • 1 plátano

Procedimiento:

Pon a rostizar las semillas de girasol en el horno por 5 minutos. Poner en una sartén las fresas, los jugos y la miel por 5 minutos a fuego lento, dejar enfriar; licuar bien ésta mezcla y agregar el plátano y las semillas de girasol. Llenar moldes y congelar por 6 horas mínimo.